專注。

這兩個影片，都讓我想起跳舞時的自信與快樂。
我想對一個舞者來說，無論哪一個關節是否在最佳狀態，都是非常重要的!
但最近我的右肩膀，因日夜操勞睡眠不足造成可逆性的傷害，肌筋膜發炎。
某日早上，剛帶完一個中風病人上下肢都是Br.stageⅡ，下肢是flex.pattern，
進行至para-standing的訓練時，因為已正在發炎的肩膀，又不斷的重覆拉扯及等長肌肉收縮或者是說離心收縮
造成我肩膀過度使用，現在我的手已經進入第二個禮拜，還是舉得起來，但是肌力只有3+。

記得高二某年的寒訓時，在某大學做競技啦啦隊的訓練時，我的右腕關節因保護一位隊員而造成右碗過度伸直，以致於天氣一變就疼痛難受。
而因那年正是非常重要的一年，本應開始訓練空翻的課程，也因右碗關節受傷，不能支撐身體做倒立訓練，以致於無法做出更高難度的動作。

因為我不想再放棄什麼，因為我如此保護自己，包括我的右肩。
當我開始學習這系的課程時，我能明白病人的心情，因為我曾無數次的受傷過，真正完全治癒，唯獨只有我爸那次幫我治療右腳扭傷，
至此我再也沒有在其他醫療單位，真正治癒我，有關肌肉關節的傷害。

包括這次，我花了不少的錢去治療我的肩膀，我對那位醫師的醫術感到非常驚訝，因為他的評估非常仔細，而且我第一次接受儀器治療是如此貼心，
我非常慚愧，因為我不知有多少次只是盲目的看單，貼貼片，開電療強度如此而已，就像巴夫洛夫制約反應，聽到聲音，就跑過去.......

我非常羞愧，並且檢討反省著自己。

於是我必須看到我的鬥志啊!

然後我就想到....

我跳舞時的自信眼神，以及真正享受痛苦煎熬的快感，比賽時真正流汗真正快樂的心情

也許，我有些孤獨。

但，我很滿足。